Acne visar hur du mår
Har du mest acne på pannan, kinderna eller runt munnen? Olika placeringar kan ha olika orsaker, och hur du mår på insidan påverkar hur du ser ut på utsidan.
Hälsoexperten John Tsagaris säger till tidningen FEMAIL att finnar på pannan ofta är knuten till matvanor.
”Det kan hjälpa att äta mindre bearbetade livsmedel och att minska mängden fett i kosten, eftersom det påverkar matsmältningssystemet negativt.”
Acne som sätter sig på kinderna kan bero på stress, och framför allt av ansträngda lungor. Rökning och allergier kan vara bidragande orsaker, men även här bör man se över vad man stoppar i sig. John Tsagaris rekommenderar mer gröna grönsaker och vatten, och mindre kött och mjölkprodukter.
Vid munnen och hakan spelar hormoner och stress in. Sömn, avslappning, vatten och en hälsosam diet kan återställa balansen och få huden att må bättre.
Finnar på näsan beror ofta på dåliga matvanor och matsmältningsbesvär. Kroppen utsätts för gifter genom överflödiga hormoner och biprodukter från dålig mat vilket leder till inflammationer i huden