# Är du stressad? Author: Silent_Hill Så många som 25 procent av Europas vuxna befolkning lider av stress i större eller mindre grad. Det framgår av den hittills största studien på området som har gjorts av Europeiska arbetsmiljöbyrån. Stress är ett tillstånd som uppstår i hjärnan när du blir pressad. För den primitiva människan var det en helt nödvändig reaktion när faran lurade i form av rovdjur eller katastrofer. Hjärnan sätter så att säga hjärnan i "katastrofberedskap" och gör dig redo att antingen slåss eller fly. Således var stress avgörande för artens överlevnad. Att vara lite stressad en kortare tid är ingen fara. Men om kroppen stannar kvar i katastrofberedskapen för länge kan det gå illa. Långvarig stress kan leda till depression och anses också vara en faktor till diabetes eller hjärtkärlsjukdomar. BBC har gjort ett stresstest i samarbete med British Association for Counselling and Psychotyherapy som du kan göra genom att klicka [HÄR](http://www.bbc.com/news/health-24756311) . [http://illvet.se/manniskan/psykologi/testa-dig-sjalv-ar-du-stressad](http://illvet.se/manniskan/psykologi/testa-dig-sjalv-ar-du-stressad) ## Comment 1 Author: Fridaaaa Hur får man upp testet? ## Comment 2 Author: vendelay #1 [här](http://www.bbc.com/news/health-24756311) ## Comment 3 Author: Fridaaaa #2 Tack :) ## Comment 4 Author: Silent_Hill Ibland kan det dock vara problem att komma in på länken. Jag fick prova några gånger innan jag lyckades komma in ![Glad](http://vetenskap.ifokus.se/images/empty.gif "Glad") ## Comment 5 Author: Tjeja Japp.. Jag är uppenbarligen väldigt stressad. Fick 27 poäng. :'-( ## Comment 6 Author: Fridaaaa You scored 16 out of 32 0-16 low stress, 17-24 medium stress, 25-32 high stress You are generally coping well with the day-to-day pressure you are under. 👍 ## Comment 7 Author: Zachis You scored 5 out of 32 0-16 low stress, 17-24 medium stress, 25-32 high stress You are generally coping well with the day-to-day pressure you are under. ## Comment 8 Author: Annielle 28 av 32 , inte oväntat alls tyvärr! 😕